世界之最/他体重破百跑步减肥竟破“超马之神”纪录!索罗金的惊人逆袭 * 阿波罗新闻网
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世界之最/他体重破百跑步减肥竟破“超马之神”纪录!索罗金的惊人逆袭

▲立陶宛超级马拉松选手亚历山大‧索罗金,是多项长跑纪录保持人。(图/翻摄X@USAultrarunning)

当你被要求连续奔跑整整24小时,你觉得自己能跑多远?对立陶宛跑者索罗金(Aleksandr Sorokin)而言,答案是惊人的319.614公里。这个距离,足以从巴黎跑到比利时布鲁塞尔,或从纽约直奔华盛顿特区后再返回;如果在台湾,则可以从台北跑到台南,甚至快到高雄。

▲索罗金2022年在24小时赛中以319.614公里成绩刷新世界纪录,至今无人能破。(图/翻摄X@USAultrarunning)

在2022年意大利维罗纳举办的欧洲24小时锦标赛中,索罗金以这项惊人成绩刷新了世界纪录,比他自己先前的纪录还多出10.8公里。平均每公里用时4分30秒,这对大多数人来说是5公里的冲刺速度,索罗金却坚持了整整一整天。

在此之前,超马界的传奇人物是希腊的库罗斯(Yiannis Kouros),他于1997年创下了303.5公里的纪录,被誉为“无法被打破的神话”。然而,索罗金不仅打破了它,还将纪录提高了16公里,相当于一天内连续完成了2.5场马拉松。

谈及这次壮举,索罗金回忆道,最后几个小时时间仿佛凝滞,每一圈都像被拉长,身体疼痛早已突破极限,但他仍咬牙坚持。隔年2023年9月,他在立陶宛首都维尔纽斯展开新挑战,试图突破322公里。

▲索罗金热爱路跑,周跑量平均高达260公里。(图/翻摄X@USAultrarunning)

比赛初期他的状态极佳,8小时后甚至领先旧纪录25分钟,一切看似顺利。然而到了夜间,身体逐渐力竭,在跑了12小时12分7秒、完成165.21公里后,他被迫退赛。即便无法完成,这依然是超乎常人的距离。赛后他在社群媒体上谦虚表示:“我尝试了,但没有完成,我的身体不允许我继续,我很抱歉。”即便未能达成“突破200英里”的终极目标,他仍是当今超马界无可争议的王者。

这位曾是皮划艇运动员的跑者,25岁时曾因肩伤陷入烟酒与暴食,直到2013年31岁时才开始跑步减肥,当时他的体重为100公斤,没想到竟开启了他挑战百公里与超马纪录的旅程。身为一名交易员,他热爱旅行与电玩,但跑步早已成为他生活的核心。

▲索罗金原本是体重破百的宅男,为了减肥开始跑步,意外成为超马王者。(图/翻摄X@USAultrarunning)

为了完成挑战,索罗金展开了数月密集训练。每天两次训练,主训练后再进行恢复跑,每周安排两次速度训练和一次长距离课表。周跑量平均高达260公里,最长一次达50公里,速度训练涵盖从800米到3000米的距离。

虽然他早有打破世界纪录的目标,但索罗金坦言,直到比赛最后一小时,他才真正相信自己能做到。终点仍遥远,痛苦接踵而至,但他选择坚持:“我知道我能做到,只需要足够的耐心。”

▲索罗金(右)在520当天发文放闪,说爱人是他最重要的支持。(图/翻摄Ultrarunner Aleksandr Sorokin脸书)

目前,索罗金仍保持多项世界纪录:

100公里赛:6小时5分35秒

100英里赛:10小时51分39秒

6小时赛:98.496公里

12小时赛:177.41公里

24小时赛:319.614公里

▲索罗金现年43岁,仍透过训练维持最佳体态,积极参与各地赛事。(图/翻摄Ultrarunner Aleksandr Sorokin脸书)

纪录,终将被超越。未来,索罗金也许会再次挑战200英里,或有新一代跑者接棒,继续探索人类耐力的极限。这场无尽的奔跑,还未结束。

责任编辑: 时方  来源:三立新闻 转载请注明作者、出处並保持完整。

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