世上所有的情绪病都是免疫系统打了败仗如果你个性激动、容易紧张、习惯烦躁，且经常性的神经过敏、喜怒无常。如果你有抑郁倾向，对生活工作提不起一点兴趣，且具有较为强烈的牺牲精神，习惯付出却得不到什么有效回报。一定要注意了，很可能，你的身体免疫系统已经出现了问题。...
01没睡好的人，脑子里都是垃圾据《2019年中国睡眠指数报告》，国人平均入睡时间超过晚上12点，有30%的人每天睡眠不足6小时，而且越是年轻睡眠越紊乱，80后最爱失眠，90后睡得最晚，00后赖床最久。听多了不要熬夜，早点睡觉的告诫，很多人在短暂的心虚之后，...
看人第一步，先看脸。 某种程度上，「脸」是一个人为人性格的直接体现，也是一个人生活状态的最佳显示器。 情绪稳定的人，眉眼净 有没有发现，有些人的脸，乍一看起来就想远离，而有些人的脸，就透露着祥和平静，让人忍不住想要接近。 越学不会控制情绪的人...
你能善待岁月，岁月也能善待你。
01 偶然听到两个人闲聊。 一人问：什么样的婚姻才是好婚姻？ 一人答：好婚姻要有好女人，好女人需要有好男人，好男人需要三观正，总的来说，男人三观正的婚姻才是好婚姻。 我在一旁听得有些想笑，不过仔细想想，说得也没错。 女人是个感性动物，最能调...
前几天，陪小侄女去游乐园玩，偶遇了曾经的一位学长，寒暄了几句就被小侄女拉走了。 我还沉浸在重遇这位学长的感慨中，就听到旁边的小侄女偷偷向我吐槽，“刚才那位叔叔好丑！” 小姑娘一向古灵精怪，我笑着逗她：“刚刚那位叔叔年轻时可是位小帅哥，怎么会丑呢？” ...
