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这几个好习惯，请逼自己养成(组图)
2021-05-04

前些日子，一位读者对我说起自己的生活状态，每天看似忙碌实则空虚，转眼间，2018年又到了最后一个季度，年初信心满满许下的愿望和计划，似乎又像以往一样被搁置了。突然想到《无问西东》里的一句话说：人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。 想想我...

一个人越过越好的6个迹象(组图)
2019-08-19

看到一句很有道理的话： 一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。 只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。 深以为然。 生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努...

是你的终究是你的 不是你的 别强求(图)
2018-11-05

1 前段时间逛街的时候一眼相中了一双版型很好看的鞋子，但是36码挤脚，37码就掉跟，犹豫了很久还是把36码买了，想着穿一穿也许就会变宽松。 可穿出去几次都是走不了多久就磨得脚疼，后来穿的次数就越来越少，再后来就搁置起来了。 昨天收拾房间，打开盒...

睡前原谅一切 醒来便是新生(图)
2018-09-30

01 有位朋友，打从我认识他起，他就一直保持着，每天十点半准时睡觉的好习惯。 雷打不动，而且睡觉之前，总会冥想静坐一会儿。 某次一起吃饭，闲谈间聊起他的好作息，朋友说：“真的很建议你们尝试一下这种状态。 睡前放下一切，如此种种都成过往，第二天醒来，神清...

别让脾气 阻挡了福气(图)
2018-07-25

前些天，收到一位读者的倾诉。她说自己被公司领导约去谈话，委婉地提出她不太适合这份工作。在家跟老公冷战好几天的她突然就爆发了，冲着领导大吼了一顿，然后直接办了离职。她越想越生气，越想越郁闷，说孩子不懂事，老人也不省心，日子过得很糟心。 我问她：“生活一团...