这套保健操对多种眼部问题，包括青光眼、白内障、黄斑部病变、视网膜剥离、老花眼等，都有改善效果。（《医道心传》提供）随着科技与时代的发展，许多人的眼睛长期处于负荷状态，亟需有效的养护与保健方法。之前我们推出的白内障眼睛保健操广受好评，但部分人对于细节掌握不够，动作不够正确。为了帮助...
心血管疾病是老年人的第一大死因，一些简单但有效的方法可帮助守护心脏健康。（《医道心传》提供）高龄者的前两大死因，第一是心血管疾病，第二才是癌症。心血管疾病也会影响大脑健康，增加阿兹海默病风险。因此，了解导致心血管疾病的危险因素，并掌握相关预防措施，显得尤为重要。你罹患心血管疾病的...
