流感高发期，每年都成为人们健康的一个巨大挑战。随着季节变化和气温波动，病毒传播的风险大大增加。为了增强身体的免疫力，有效抵抗流感病毒，除了注意个人卫生和保持良好的作息外，饮食的调理也是至关重要的。通过摄入一些具有增强免疫力、抗病毒功效的食物，可以帮助身体更好地抵抗外界病毒的入侵。...
