90岁的孙大爷是小区里的长寿明星，晒太阳的时候，大家总喜欢凑到他身边，问他，孙大爷，长寿究竟有什么秘诀啊？孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑，我呀可没什么秘诀，只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品，孙大爷说的确有那么几分道理，试问，一个长期吸烟酗酒的人，又怎么可能长寿呢？总结起来，长...

李大爷是小区里的老人，因为他已经年过80，却每天坚持晨跑锻炼而出了名，有一天早上，他像往常一样换好衣服出门跑步，却遇到从另一栋单元楼出来的老张。张大爷亲切地问候：哟，李大爷，这么早就出来锻炼啦！李大爷应和道：哈哈，您也早啊！张大爷扶着自己的腰说：我这还没到你这个年纪，现在老骨头就...

2年前，69岁的秦大伯出现排尿困难的症状，每晚要起夜5、6次，每次要几分钟才尿出几滴。秦大伯一直以为是自己年纪大了，前列腺退化引起的，并没有到正规医院检查，一拖再拖。今年年初开始，秦大伯排尿困难的症状是越来越明显，而且还严重了起来。每晚夜尿7-8次不止，还伴随尿尿变细、尿痛等症状...

刘阿姨在52岁那年绝经的，这让她有些许惆怅，这预示着自己正式进入了老年阶段，但没多久也就释怀了。绝经2年后，在她和老伴的一次同房后，她惊喜地发现自己又来月经了！但这次来月经周期却不规律，只是时不时会有些点滴状出血，饶是如此也让刘阿姨很开心，她觉得自己这是倒开花了，是变年轻的表现。...

随着时间的推移，人们都会经历衰老的过程，而男性在衰老经常常会呈现一些特殊的现象，被形象地称为1大2小2臭。1大：大肚腩的增加随着年龄的增长，男性常常会发现本人的腹部逐步变得凸起，构成了所谓的大肚腩。这主要是由于代谢率的降落、肌肉的流失以及饮食和生活习气的改动所致。大肚腩不只影响了...

最近，《中华循环杂志》发表了一项研究表明：45岁以内的心梗患者中，男性占了95.6%！这就是说，年轻人心梗几乎全部都是男的！据统计，在导致年轻男性心肌梗死的高危因素中，排名前三的分别是：吸烟（72.7%）高血压（40.8%）肥胖（37.8%）对于心梗在年轻人中的发病率逐渐升高的现...

每个人都希望拥有健康的身体，但是在生活节奏加快的现如今很多人往往存在不良的生活习惯，比如熬夜暴饮暴食，久坐不动，由此一来，都容易降低人体的抵抗力，导致健康大打折扣。当然也有一部分人的生活习惯良好，所以身体才非常健康，尤其是符合以下四个特征的话，则说明身体很强健，如果你都有，值得恭...

提起糖尿病，很多年轻人会觉得那是老年病，感觉和自己没什么关系。不过近日，男子13岁得糖尿病27岁进ICU的热搜突然出现，引发热议。看到这里，你还觉得糖尿病离你很远吗？根据《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》的数据显示：中国每10个成年人中就有1个糖尿病患者；每3个成年人中就有...

根据《中国心血管健康与疾病报告2021》，目前中国心血管病人大约有3.3亿，城乡心血管疾病占总死因的46%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。庞大的患病数据引起了大家对心血管健康的重视，但在保护心血管、防止血管堵塞这件事上，很多人还存在许多误解。血管就像水渠一样，如果不定期清理里...

肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，相较于其他肾脏疾病，其风险和影响更为严重。近年来，我国肾衰竭患者数量逐渐增加，并且患者年龄呈现年轻化趋势。患上肾衰竭后，将对患者的健康产生巨大影响，并引发一系列并发症，如低血糖、贫血和心脑血管疾病等。当肾脏出现问题时，往往会通过排尿过程中的异常表现来提...

一说到癌症相信人人都感到惧怕，不管是怎样的癌症，只要跟癌沾上边的，那都是治疗起来很困难的一件事。有些癌症及时治疗存活率达到90%，而有些癌症一旦发现离死亡就只有那么短短几个月的时间，人们总是不珍惜现有的时光，留下的总是无声的叹息。不过癌症虽然可怕，但是它也是有迹可循的，当我们体内...

生活水平提高了，很多人都会选择定期体检。体检的时候总能发现这样那样的毛病，看到自己的体检报告时，很多人会特别紧张，担心自己罹患了严重的疾病。52岁的于先生在做腹部B超检查的时候发现了肝上有一个囊肿，虽然体积不大，却把于先生吓得够呛，担心肝囊肿会转变成肝癌，于先生赶紧来到医院，问医...

老李今年54岁，年过半百的他身体一日不如一日，家里人都劝他应该改改原来错误的生活方式，尽可能的延长自己的寿命，提高生活质量。虽然老李表面上答应的好好的，实际上只是敷衍了事，该做什么还做什么，像原来抽烟、喝酒这些习惯一个都没有改，平日里在饮食上也毫不在意。儿女们实在担心老李的身体，...

2023年3月30日，中国疾病预防search控制中心慢性病中心周脉耕团队，南京理工大学循证社会科学与健康研究中心柏如海、拜争刚团队等在《柳叶刀》期刊发布的一份研究报告预测显示，预计到2035年，中国平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁。研究发现，...

随着生活水平不断提高，越来越多人注重健康，但依旧很多人没有定期体检。认为自己的身体强壮，即便出现小毛病很快就能痊愈，所以不必担心疾病的出现。但是生活条件的提高也让很多人患上了富贵病，比如高血压，高血脂，高血糖，让很多人痛苦不堪。就拿糖尿病来说，被称为不死的癌症。因为查出血糖高之后...

42岁张哥查出肝癌，半年后离世42岁的张哥是一位业务员，由于工作原因，他需要长期饮酒。最近一段时间，他发现自己的眼睛视物模糊，时常感到恶心、乏力等症状，但由于工作繁忙，他一直忽略了身体的不适。直到有一天，他突然晕倒在办公室，同事们赶紧将他送到了医院。医生进行全面检查后，向他宣告了...