在菜市场买菜的时候，常常会看到菠菜。这菠菜可是个好东西，营养丰富，富含维生素、矿物质啥的，不管是清炒还是煮汤，都好吃得很。但是，你有没有发现，有时候买回家的菠菜吃起来发涩，口感不好？这里面可大有学问呢！其实啊，买菠菜的时候，得分清圆叶和尖叶，好多人都不懂这个门道，结果就难怪吃的时...

在我们每个人的衣柜里面，都会有着一件或几件的黑色衣物。黑色衣物不仅显瘦百搭，还不易显脏，因此深受大众喜爱。然而，黑色衣物也存在一些问题，在经过多次的清洗和晾晒后，就容易出现褪色的情况，使衣服泛白显旧。这样的衣服，我们往往就会选择直接给丢弃了，非常可惜。今天就教大家一个小妙招，只要...

每家每户的餐桌上都摆满了各种各样的饭菜，而其中就含有着大量的高嘌呤食物，经常大量的去吃这些高嘌呤食物，就会容易带来高尿酸问题。根据我国高尿酸血症和痛风治疗指南当中的内容显示，不管是男性还是女性，非同日2次血尿酸水平超过420µmol/L（7 mg/dL），即可诊断为高...

亲爱的小伙伴们，今天我要给大家揭秘一些有趣的事实，你知道吗？虽然蔬菜是健康饮食的重要组成部分，但并不是所有蔬菜都适合长期食用。在这份"禁忌名单"中竟然还有让人意想不到的西红柿，没错，它就是榜首。虽然很多人喜欢吃，但长期过量可能并不太好。快来看看还有哪些蔬菜进入...

阳春三月，花儿蓓蕾初绽，大地披上了一层淡绿色的衣裳，蔬菜中同样披着绿衣的菠菜也到了最鲜嫩的时刻，经过一整个冬季的蛰伏、汲取养分，积攒够了精气神，长得是叶宽茎挺拔，浑身散发着清新的香气。饮食要应季而食，到了春季自然不能放过鲜嫩的菠菜，吃起来鲜嫩清爽，营养也很高，被誉为营养模范生，含...

大陆一名男子本身患有慢性肾脏病，没想到有天在吃完菠菜后感到全身无力，就医检查后发现是急性肾损伤，未来都只能靠洗肾维生，医生指出该男子在煮菜前少做1步骤，才导致肾脏受损。根据《映象新闻》报道，60岁的李先生有慢性肾脏病，多年以来病情稳定，却在吃完菠菜后出现全身无力、恶心等症状，就医...

今天来吃鸡蛋，不过今天鸡蛋不是主角，而是它的配菜，两者的搭配家喻户晓，人人皆知！此菜就是菠菜了，要说菠菜一年四季皆能吃的到，但是唯有每年二三月份的菠菜最为鲜嫩、涩味更少、营养更甚，有春日第一鲜，咬春第一菜的美誉。有人说菠菜的营养胜在其铁含量高，其实菠菜的铁含量只有2.9毫克每一百...

春暖花开，又到了万物复苏的季节，也到了品尝春味的最佳时节。春天有很多的时令蔬菜和野菜上市，3月正是菠菜生长最为鲜嫩之时，这时的菠菜叶片翠绿肥嫩、营养价值也较高，被人们称为春天第一鲜。菠菜是春天里最常见的绿叶蔬菜之一，它味道鲜美、营养丰富，富含维生素C、叶酸、铁元素、纤维素以及各种...

春天，是大自然万物复苏的季节，微风轻拂，万物生长。春风带来温暖，阳光洒下，给大地注入了勃勃生机。气温逐渐回暖，万物开始萌动，蔬菜也逐渐丰富起来。正是这样一个美好的季节，我们可以放下繁忙的工作，享受春日里的美食。春天的气候特点是温暖湿润，正是吃饺子的绝佳季节。饺子是我国的传统美食之...

春天，万物复苏，是生命力蓬勃的季节。然而，对于中老年朋友来说，春季也是骨骼健康的关键期。在这个时节，如果不注重钙质的补充，很容易引发骨质疏松等骨骼问题。那么，如何在春季有效补钙，保持腿脚有劲、身体棒呢？今天，就为大家推荐五种富含钙质的食物，并附上详细的制作过程和步骤，让您在享受美...

对于家庭主妇、主男来说，每日的做饭是他们最幸福的事情，不仅可以烹饪出美味的菜肴，还能让家人享用美食。但今天要告诉大家的是，食物不光要美味，背后更重要的是健康，尤其你可能不在意的小步骤，却是影响健康的大环节。焯绿叶菜，水开了再捞出来？错了，大家都知道，选蔬菜应采取好色的原则，并且，...

随着生活水平的不断进步，家长对于孩子方面特别的在意，也越来越注重他的身高。在父母眼当中，自己儿时由于物资比较缺乏，所以导致不能够吸收营养物质，身材比较矮小。如今生活在各方面比原先有了很大的进步，只希望把最好的食物，最好的营养全都送给孩子，让他们有一个高的身高。今天与大家介绍的是1...

俗话说十人九痔，可见我们大多数人都会患上痔疮。痔疮作为最常见的肛肠疾病，一直以来被比喻为钉子户，虽不会危及患者的生命，却能让患者饱受痛苦折磨。有人认为痔疮不是病，有人害羞不愿治疗，有人工作比较忙，一直抽不时间去治疗，很多人的痔疮都在慢慢的变的严重起来，不及时治疗，贻误病情。痔疮的...

只是吃了一顿没煮熟的豆角，就上吐下泻，而且因此住进了医院。谈及自己的患病经历，55岁的老唐悔不当初。没有煮熟的豆角危害竟然如此之大？很多人都觉得难以置信。原来，生豆角中含有皂素和植物凝集素两种物质，如果豆角完全煮熟，这两种物质可以彻底消失，也不会对身体造成危害，但是如果豆角未煮熟...

前几天，听邻居说：生菜、芹菜、菠菜不能再吃了，会有致癌的危险！这到底是真是假？为什么说生菜、芹菜、菠菜致癌？生菜，是常见的蔬菜之一，尤其很多人喜欢吃的生菜蘸酱、蚝油生菜，或把它当成配菜之一，加到汉堡、面包里，都是不错的选择，可就是这样的食物，真的会有致癌的危险吗？在传言中，所说的...

俗话说秋日食豆，胜似吃肉，秋日上市的豆类营养价值高，不输肉类。而豆类是个大家族，此时最不能错过的便是新鲜的毛豆了。它是优质豆类大豆的一个阶段，却拥有着比大豆鲜美脆嫩的口感，懂吃的人在这个时候一定会买上好几大袋，回家保存起来。为冬日的餐桌做好了打算。花毛一体是如今烧烤桌上的经典，但...