现代生活节奏越来越快，也为很多人带来了不小的心理压力。当精神状态不佳时，我们的身体也会出现不适感，比如巨大的心理压力会造成肌肉紧张，从而带来肩颈酸痛。且随着时间的推移，这可能会形成一种长期的慢性疼痛，甚至会诱发其它健康问题。美国健康线（Healthline...
