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云南传统名菜红三剁 食欲不振也能吃下三碗饭

红三剁,刚看这个名字是不是觉得很古怪,对这道云南名菜并不熟悉。当然,那是以前,后来从云南出差回来,一进家门就开始对小编疯狂安利这道菜,一开并不在意,直到他亲自炒了一次红三剁,永远不会忘记那一天,被真香定律笼罩的“恐惧”。

红三剁做法非常简单,食材也很普通,就是简单的瘦肉,辣椒西红柿,炒出来酸香开胃,挖一勺盖在米饭上面特别下饭,非常不错。接下来小编就为大家分享一下这道红三剁的做法,学会后保证让你食欲大开,一起来看看吧。

【食材】青红椒、西红柿、瘦肉、大蒜、生姜、淀粉、生抽、五香粉、食盐、鸡精

【做法】

1、首先将买来的瘦肉清洗干净,洗好后剁成肉末备用。接着把青红椒、西红柿、生姜清洗干净,洗好后把青红椒和生姜都切成末备用。大蒜剥好后切成蒜末备用。

2、把生姜末、大蒜末倒在肉末上面,加上适量淀粉、生抽和五香粉,搅拌均匀腌制5分钟左右,用量按照肉末的量进行调整。

3、开火起锅,往锅中倒入适量食用油,将油烧至7成热,油热后将腌好的肉末倒入锅中翻炒均匀出香,炒至肉末变色就将肉末盛出备用。

4、接着继续烧油,将油烧开至冒烟,油热后将西红柿末和青红椒末下入锅中快速翻炒均匀,炒匀后将肉末再次倒入锅中翻炒均匀,接着加入适量食盐和鸡精翻炒均匀化开,大火将汤汁稍微收一下即可出锅装盘,这样就完成了。

【文末小贴士】

瘦肉末腌制时间不宜过长,毕竟瘦肉都剁成末了,腌制时间太久的话瘦肉的鲜味就被盖住了,吃起来完全是调料的味道。

红三剁,就是要把食材都剁成末,这样炒出来汤汁浓郁,咸香入味,非常下饭。这道菜不需要加水,所有的汤汁都来自于西红柿,所以成菜会带有一股西红柿的酸酸甜甜的味道,小孩应该会非常爱吃。赶紧收藏起来,在家试试将云南美食带回家吧。返回搜狐,查看更多

责任编辑: 夏雨荷  来源:寻味美食记 转载请注明作者、出处並保持完整。

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