企业家、TED 演说家拉斐尔. 巴齐亚（Rafael Badziag），花5年时间访谈21位白手起家的亿万富豪，了解他们成功的原因。 这21位企业家分别来自13个不同国家，分布在各行各业，有的从事连锁餐饮业、有的从事软件通讯业、也有玩具制造商与汽车材料制造厂。 他发现，尽管这些成功人士都有自己独特的怪癖与坚持，国籍与产业也差异甚巨，但他们都奉行着6个生活习惯，日复一日坚持这些生活原则。

你可能会想，即使培养这些习惯也未必能成为成功人士，但是正如《复利效应》中谈到，每个企业家取得成功的背后，是由一连串微小而正确的决策构成，在时间累积下，能展现强大的爆发力。

习惯成就人生高度！ 成功者都有6个好习惯，今年你也来养成吧

1. 早起，把握思虑最清晰的晨间时段

21位成功人士都提到自己习惯早起，起床时间平均是早上5点30分。 因为早晨是身心最清爽的时刻，可以让自己不受外界打扰，安静思考与做事。

澳洲前 5 大玩具制造商 Moose Toys 行政总裁曼尼. 斯图尔（Manny Stul）分享，他在 20 多岁时也经常睡到中午，但他把健身作为起床动机，靠着跟朋友一起上健身课，与伙伴互相砥砺，改掉睡太晚的习惯。 斯图尔表示，一开始还需要用闹钟，但两、3 个礼拜后，时间一到他就自动起床运动，再开始一天的工作。

2. 养成惯例与日常仪式，提高专注力

受访的成功人士都有养成宛如宗教仪式般的晨间惯例，包括早起运动、阅读、独处思考、静坐冥想。

韩国最大即时通讯软件Kakao创办人金范洙表示，“我通常在晚上11点30分就寝、早上5、6点间起床。 起床后我会花 30 至 40 分钟散步，然后回家淋浴、与家人吃早餐，这段时间我会深思很多事情、组织许多想法，事情在此时会变得条理分明。”

早晨完成这套惯例，让他们踏进办公室，就能全心投入工作。 在着手工作前，成功人士会先全盘掌握所有事情，他们会与核心干部交谈、巡视办公室，或者查核数据，以了解是否有重要事项需要他们立即关注。

全球前十大汽车零部件供应商麦格纳国际（Magna International）创办人法兰克·史庄纳（Frank Stronach）访谈表示，“在事业规模还小时，会先进工厂。 当事业越做越大后，则会先问秘书：'有新的事情吗？ 有任何紧急的事情要处理吗？’然后与执行委员会开个会。 如何展开一天的工作，取决于你事业的发展阶段。”侥幸不会带来成功“但习惯会”！ 了解成功的定义从今天起改变自己

3. 规律运动，锻炼身体与意志

巴齐亚指出受访的企业家中，多数人都热爱早起运动，而且所有人都经常运动。 借由运动，能够学习到运动家精神与公平竞争，而且还能让你更有自信、学习激励自己。

运动服饰品牌 Lululemon 创办人奇普. 威尔逊（Chip Wilson）曾是游泳选手。 他曾自述，游泳占据他人生很重要的地位，除了游泳，他也热爱各种运动，曾挑战铁人三项、壁球与慢跑。

威尔逊说，这些习惯让他学习运用正念、更能专注当下。 他在 32 岁罹患肌肉萎缩症，他不仅用运动抵抗病魔，还培养强大的心智，“我想知道，究竟是我的意志强大，还是身体强大。”

4. 阅读传记、商管类书籍

即使工作再忙，成功人士也会抽出时间每天阅读。 成功人士最喜爱阅读的书类是名人传记，巴西最富有的投资人利瑞欧. 帕里索托（Lírio Parisotto）在访谈中表示，“我对不同时代的人如何赚到人生第一桶金很感兴趣。 看他们如何从一无所有，凭着实践种种想法，赚到第一笔百万美元，让我觉得非常钦佩。”

成功人士阅读榜单上的第二名是商业书籍与商管类杂志。 全球建筑设备供应商龙头阿利塔德集团创办人阿利塔德（Mohed Altrad），就用阅读学习如何做生意，“我一边试错一边实做。 不论是哪方面的商业书都读，也不管是否畅销，我就会买来跟着它学习。”

5. 经常思考

成功人士每天会拨出时间独处思考，有些喜好静坐与冥想，有些则在运动或从事其他活动时思考问题。

6. 保持纪律：严以律己，克服弱点

巴齐亚说，受访的亿万富豪是他毕生所见最有纪律的一群人。 他们对自己的标准极高，也用相同态度对待身边的人。

运动场上，唯有持之以恒、有纪律地训练自己，才能赢得好成绩。 商场上也是相同道理，只有纪律地专注于需要做的事情，才能事业有成。 不过这些成功人士也是一般人，有每个人都有的惰性与弱点，但成功人士深知自己的弱点，不会放任自己让惰性牵着走，而是努力鞭策自己克服这些弱点。