健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么...
放眼身边，绝大多数人一天中的大部分时间都在看着手机，但不是在学习，而是在玩游戏，玩抖音，刷朋友圈等等。 当然，这本来无可厚非，它们也是现代生活的一个放松和社交方式，但是，任何事情，一旦超过一个度，那就相当可怕了。 我身边有太多的人，你看到他的时候，几乎...
美国加州有位刚毕业的大学生，在2003年的冬季大征兵中他依法被征，即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队去服役。 这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊，这没什么...
1、切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。 2、找出你一生中最希望的到的东西，并立即着手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。 3、确定你需要的资源之后，便制订如何得到这些资源的计划，所...
我喜欢和你在一起，不仅因为你有正能量，还因为你能让我释放正能量。正能量，代表着一种充满阳光的心境。犹如一种磁场，给对方的心灵以强大的吸引力。 我们都有这样的体会： 与有些人聊天，兴致勃勃，意犹未尽，就算是阴天，心里也装着太阳，令你容光焕发，信心倍增，感...
