出汗是人体排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能，外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。 按中医的说法，出汗是一种排毒，人体该出汗时就得出，但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常，或者出汗时伴随不适症状，意味着你的健康很可能出...

秋季，是进补的季节，更是排毒的好时节！ “热生湿”，在经历了一个骄阳似火的夏季，湿热之邪，作为“毒素”在体内潜藏下来。 秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，毒素也容易在体内蓄积，如果，不能得到很好的排泄，就会堆积在体内，导致各种疾病。 所以，秋天养...

肾脏是人体器官中很重要的一个排毒器官，它一旦出现问题，体内的连环效应就会凸显，身体就会出现各种各样的疾病。

夏天到啦！俗话说，腿粗要人命，腿部的形状藏着一个人的身材，在这个露肉的季节里，你想被人说成是「矮短粗」吗？对于女性来说，腰腹、臀部和大腿天生就是容易堆积脂肪的地方。如何消除大腿内侧的赘肉？这是一个曾让无数胖子焦头烂额、彻夜难眠的减肥界头号难题。 高抬腿...

上万癌友都在做！吃纯净饮食，让癌细胞活不下去

虽然「宿便」的概念是假的，但是使用了商家的产品会排便这个基本上是真的，但是需要注意，这里面大多添加了类似促进胃肠蠕动的药，基本等同于「泻药」，吃了之后想不排便都难。

很多人都会出现咳嗽的症状，大部份的人咳嗽都会有痰，吐痰是一种正常现象，特别是因为感冒而引起的咳嗽，痰就会更多。其实，如果是感冒而引起的咳嗽有痰的话，那就是很正常的。下面我们就一起来看看从肺里咳出的痰是什么物质？是体内毒素吗？ 为什么会有痰？ 痰是...

肝脏是最重要的排毒器官，如果肝脏受损，毒素就无法有效排除。今天，我们一起学习下如何找到毒素在肝脏的藏身之处，并且用最简单有效的方法，更好地把毒素赶出身体吧。

无论是以前还是现在，女人都对银饰情有独钟，尤其是银手镯，这不仅是因为它戴着精致、好看、显气质，还有着「祥瑞、保平安」的寄意，能够趋吉避邪。女人一定要戴银饰，因为女性戴银手镯很漂亮，而且对身体也有好处。纯银有一个有趣的特点，银饰的抗氧化性和光泽的持久性...

很多人都知道，肾脏是我们身体里最为重要的器官之一，肾脏在我们身体当中的具有很大的责任，负责着我们的身体的过滤排毒，肾脏健康的人群听力清晰，并且皮肤有光泽，肾功能不好的人群皮肤色斑较多，并且容易出现脱发的问题，肾脏好的人群骨骼强壮，并且记性非常好，肾脏不好...

生些小病其实不是坏事， 这是因为身体在排除毒素， 完全不必立即求医， 反而是那些平常很少生病的人， 一生病就来势汹汹。 「咳嗽」 咳嗽是我们生活当中的常见病，它其实是人体的一种保护性措施，当我们的呼吸道黏膜受到异物和过敏性因素等的刺激时才...

“不吃东西，体温就会下降”相信不少人都有这样的认知吧！然而，石原结实认为，不怎么运动的现代人，一天三餐反而是过量摄取。正是因为吃过饱，才容易手脚冰冷！ 石原结实是日本医学博士，在诊疗之余，一面研究世界各地的自然疗法。他指出，人体产出的热能，高达40...

每天都花很多时间和马桶培养感情，能不能顺利排便却都还得看运气，而便祕不但会让毒素在体内累积，长久下来还会让粪便逐渐失去水分、变硬，变得更难排出，提高罹患痔疮、肛裂等肛门疾病的风险。日本瑜珈老师推“耳朵瑜珈”，简单拉拉耳朵来刺激耳朵，就可能刺激肠道蠕动...

很多人早晨起来之后，第一件事情就是冲到厕所去排便排尿。这是一个非常好的生活习惯，确实排便排尿是我们身体重要的排毒方式。一说起排便，很多人可能会觉得特别恶心，但是早晨的一些排便状况，却能够反映出我们身体的一些健康状况。经常听到一些人说，早上大便时发现大便头...

大脑当机的急救法——睡眠废物清除程序！ 我们在讨论大脑功能性或结构性损伤的时候，举过电脑当机的例子，我们白天长时间使用电脑，下班后就要好好保养电脑，将电脑彻底关机，然后每天重新开机！就像手机跑不顺的时候，很多时候重开机就什么都好了，大脑当机也是同样...

怎么给五脏六腑排毒呢？想必这是很多人都会想要知道的！下面一起来具体了解一下吧！ 大家常说排毒养颜，想要皮肤漂亮，就要从里到内的排毒。每个人的体内由于日常的习惯以及饮食结构，都会导致体内存留一些毒素。毒素在人体内停留的时间太久，很容易造成各种健康问题出现。...

人体无时无刻不在排毒，肾脏是人体排毒的重要器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，产生尿液经尿道排出体外；日常生活中的不良习惯会导致肾脏堆积毒素，使新陈代谢功能降低，那么肾有毒有什么表现？吃什么可以给肾排毒？ 肾有毒身...

天然排毒要怎么做？ 首先要知道吃什么有助于排除体内重金属：答案就是多吃螯合能力高的食物，它们含有会抓住金属的营养素，只要多加摄取，就可以帮助清除重金属污染，保持正常生理机能。 排毒是个长期抗战的生命计划，因重金属是经由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入与皮肤吸收...

很多人由于工作关系长时间熬夜，导致生物钟紊乱，经常出现该睡觉时不想睡，不该睡觉时却困得要命，日复一日这样的恶性循环愈来愈严重，让你的精神始终处于萎靡状态。 千万不要小看这个问题，因为在中医的观点，因为这是过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，...

肝脏被称为“护体大将军”！ 肝脏作为人体的重要排毒器官，是抵挡病毒的重要挡箭牌。 肝一旦出现问题，人的生命健康就会受到威胁！ 并且肝脏不疼不痒，出现问题很难发现，所以要了解肝脏受损时发出的信号，以便早发现，早治疗。 半夜2个时间醒，身体“2处发臭，2处...